Avant Cœur à Cœur
Tu as sûrement déjà tout essayé
Les livres
Tu sais quoi faire, en théorie. Dans le feu de l'action, ça te dépasse.
Les punitions
Ça tient deux jours. Puis il se braque encore plus, et le lien s'effiloche.
Les bonnes résolutions
"Demain, je ferai mieux." Tu tiens un jour. Puis le réflexe reprend le dessus.
Les conseils de l'entourage
"Sois plus ferme", "lâche prise". Des injonctions qui te laissent seule.
Le temps
"Ça passera avec l'âge." Le fossé se creuse un peu plus chaque soir.
Et les cris reviennent.
Toujours au même endroit.
- Les livresTu sais quoi faire, en théorie. Dans le feu de l'action, ça te dépasse.
- Les punitionsÇa tient deux jours. Puis il se braque encore plus, et le lien s'effiloche.
- Les bonnes résolutions"Demain, je ferai mieux." Tu tiens un jour. Puis le réflexe reprend le dessus.
- Les conseils de l'entourage"Sois plus ferme", "lâche prise". Des injonctions qui te laissent seule.
- Le temps"Ça passera avec l'âge." Le fossé se creuse un peu plus chaque soir.
- Et les cris reviennentToujours au même endroit.
Ce n’est pas qu’aucune de ces choses ne sert jamais. C’est qu’aucune ne s’adresse au bon endroit : le réflexe lui-même — ce que j’appelle ton Réflexe de Survie Parentale. Dès que la tension monte, ton cerveau bascule en mode survie, et ce n’est plus toi qui choisis ta réaction.
Comment on en sort
La Méthode Cœur à Cœur
Elle ne cherche pas à changer ton enfant, ni à faire de toi une mère parfaitement calme. Ça n’existe pas.
Développer ta conscience parentale
J’identifie avec toi ton Réflexe de Survie Parentale. Pas pour te juger. Pour te redonner du choix.
Comprendre ce qui se joue chez ton enfant
Il ne cherche pas à te provoquer — il cherche à retrouver de la sécurité. Mon approche s’appuie sur les travaux de Gordon Neufeld.
Passer à l'action avec des outils concrets
On part de tes situations réelles, et on ajuste ensemble entre les séances — pas une technique apprise une fois et vite oubliée.
Deux parcours, sur 6 mois
Un rythme différent selon ce que tu vis
Parcours Standard
Pour avancer à un rythme régulier
12 séances individuelles en visio, 2 suivis par messagerie entre les séances, réponse sous 24h en semaine et 48h le week-end, accès à vie à ma formation.
Parcours Absolu
Pour les soirées qui débordent souvent
6 séances individuelles en visio, puis guidance vocale illimitée — je deviens une vraie ressource dans ton équipe éducative, joignable à chaque débordement.
Pas de tarif affiché ici, volontairement : on en parle ensemble pendant ton Bilan Clarté, pour la formule qui correspond vraiment à ta situation. Le détail des deux parcours →
Pas des promesses
Ce que ça change, vraiment
Cet accompagnement a été bien au-delà de mes attentes. Et les changements sont bien réels : je ne crie plus, au point que mes enfants eux-mêmes me l'ont fait remarquer !
Mary — mai 2025Le coaching nous a permis de prendre du recul, de faire une pause avant de réagir, et d'éviter plus souvent l'escalade.
Munia — juin 2026
Qui te parle
Avant d'accompagner ces soirées-là, je les ai vécues
Les cris à 19h30, la porte qui claque, la culpabilité qui te tient éveillée : je ne l’ai pas lu dans un livre. Je l’ai traversé avec mon fils aîné, et c’est de là que vient tout le reste. Je me suis formée sérieusement, à l’Institut Croitre, aux neurosciences et au lien d’attachement.
Je ne suis pas psychologue, et je ne le prétends pas. Je ne pose pas de diagnostic. Ce que je fais est plus étroit et plus concret : je t’aide à comprendre ce qui déclenche tes cris, et je t’accompagne pour changer la dynamique dans ton quotidien réel.
Avant de partir
Les questions qu'on me pose
Ça marche vraiment, même après des années ?
Oui. La méthode est pensée pour les mamans que les livres et les conseils n’ont pas pu aider — elle agit sur le Réflexe de Survie Parentale, là où les conseils habituels ne suffisent pas.
Quelle différence avec un psychologue ?
Un psychologue va à la source de traumas souvent liés à l’enfance. Ici, c’est un accompagnement de coaching, orienté action. C’est complémentaire, pas concurrent.
Mon enfant est-il trop grand ?
La méthode accompagne les parents d’enfants de 5 à 16 ans. Plus tôt c’est mis en place, mieux c’est — mais il n’est jamais trop tard.
Faut-il que mon enfant participe aux séances ?
Non. Le travail se fait avec toi : c’est ta posture et tes réactions qui transforment la dynamique à la maison.
Les séances se font où ?
Principalement en visio, où que tu sois — en France comme à l’étranger — et en présentiel possible à Castres.
Bilan Clarté, offert, en visio. Sans engagement.
04 — ET MAINTENANT